バウム

生活

金運が上がる風水|お金の貯まる財布の色やシウマおススメ数意学の開運数字

皆さん、どーも!バウムです。 今回は、 貯金をしたいけどなかなか お金がたまらないと言う人のために 金運UPの財布の色や 「突然ですが、占ってもいいですか?」 で人気の琉球風水師シウマ先生おススメの 開運数字を...
セルフマネジメント

忙しい時も時間を作るタイムマネジメント方法|第二領域の効果的な手帳のつけ方

皆さん、どーも!バウムです。 今回は、 忙しくて時間がないという方の 為に、時間を効率よく使うことで 時間を生み出すことの出来る タイムマネジメントの方法を 具体的に紹介していきたいと思います。
セルフマネジメント

イライラや怒りを鎮めてコントロールする方法&アンガーマネジメントのコツ

皆さん、どーも!バウムです。 今回は、 イライラをコントロールし、 怒りを鎮める事で 自分の感情と上手く付き合う アンガーマネジメント の方法について紹介していきます。
美容

サロン美容脱毛と病院の医療脱毛の違い比較|メリット&デメリットや料金相場

皆さん、どーも!バウムです。 最近は女性のみならず、 男性の間でも脱毛する方が 多くなっていますよね。 今回は、 脱毛を始めようか迷っている方や 病院で受ける医療脱毛と、 サロン等で受けられる美容脱毛の差が ...
美容

髪のパサつきやあほげ&浮き毛を抑える方法|まとまりある髪の作り方

皆さん、どーも!バウムです。 今回は 髪の毛がパサパサしていて どうしてもまとまらない方のために アホ毛や浮き毛のパサつきを直す 効果的な対処方法を紹介したいと思います。
文化

ウンケーの基本のやり方|ウージやガンシナとジューシーの置き方&御願の手順

皆さん、どーも!バウムです。 今回は、沖縄の旧暦で行われるお盆 「旧盆」の一日目 「ウンケー」の基本のやり方について 準備するものやうさげる(お供えする)もの その詳しい方法までを解説したいと思います。
健康

睡眠の質を高める方法|眠れる音楽や夜に熟睡するための昼寝のコツ

皆さん、どーも!バウムです。 今回は、 どんなに寝ても疲れが取れない。。。 すぐ眠くなって寝た気がしない。。。 という悩みを抱える方のために 五感を利用した睡眠の質の高め方や 最高の熟睡を手にいれるコツとして ...
健康

美しい歩き方&立ち方のコツ|正しい姿勢でキレイに見せるウォーキング方法

皆さん、どーも!バウムです。 今回は、正しい姿勢で 美しく見せる ウォーキングの方法や 基本の立ち方、歩き方に加え 綺麗な姿勢や歩き方を保つのに 効果的なストレッチ方法について 紹介したいと思います。
仕事

仮眠から起きれない時の対処法や効率的な睡眠のとり方

皆さん、どーも!バウムです。 今回は、仮眠で寝過ごしてしまう方や お昼寝で作業効率アップをしたい方のために しっかり目覚られる仮眠の取り方と 効率的な仮眠方法について 仮眠の適切な時間帯から ちょうどよい睡眠時間など...
健康

ダイエット中も太らないおススメ間食!健康&肌や美容にも良いおやつまとめ

皆さん、どーも!バウムです。 今回は、 ダイエット中の方にもおススメな 健康や美容に良いおやつや、 太らない間食の取り方などを 解説していきたいと思います!
タイトルとURLをコピーしました